Danh mục: Nhận thức cân bằng để bảo toàn nội lực

Danh mục này đề cập đến việc xây dựng nhận thức cân bằng nhằm duy trì nguồn lực bên trong. Các chủ đề bao gồm cách nhìn nhận vấn đề một cách thực tế, không cực đoan và không tự tạo áp lực không cần thiết. Nhận thức cân bằng giúp con người thích nghi tốt hơn với thay đổi. Nhờ đó, nội lực được bảo toàn và phục hồi hiệu quả hơn theo thời gian