Danh mục: Tư duy tiết kiệm năng lượng tinh thần

Danh mục này tập trung vào cách suy nghĩ giúp giảm hao tổn năng lượng tinh thần trong cuộc sống hằng ngày. Nội dung xoay quanh việc đơn giản hóa quyết định, tránh suy nghĩ quá mức và học cách phân bổ sự chú ý hợp lý. Tư duy tiết kiệm năng lượng tinh thần giúp con người duy trì sự tỉnh táo và ổn định cảm xúc. Đây là nền tảng quan trọng để sống bền vững trong môi trường nhiều áp lực.